Tag Archive for mijn

Wat is mijn ip adres?

ip adres

Methode – ip adres achterhalen.

Benodigdheden:
– Een computer, mobiel of ander mobiel apparaat.
– Toegang tot internet.
– Een willekeurige webbrowser.

1. Open je webbrowser.
2. Typ het volgende adres in: http://mijnip.nl/ of http://www.watismijnip.nl/
3. Jou ip adres en andere informatie is zichtbaar op deze websites.

Hoe bereken ik mijn BMI?

Body_mass_index

Methode 1 – BMI Berekenen. Benodigdheden: – Je gewicht. – Je lengte in meters. – Een rekenmachine. 1. Pak je rekenmachine en typ je lengte keer je lengte in. Onthoud dit getal. 2. Typ nu je gewicht in, en deel deze door het getal dat bij stap 1 uitkwam. 3. Het getal dat hier uit komt is jouw BMI. Voorbeeld: Kees weegt 80kg en is 1.95m lang. In dit geval krijg je de volgende berekening: 1.95 x 1.95 = 3.8025 80 : 3.8025 = 21.038 = BMI 21. Wil je de berekening in één keer invoeren in de rekenmachine, dan kan dit als volgt: 80 : (1.95 x 1.95) Classificering: BMI – Classificering Van 0 tot 20 = Ondergewicht Tussen 20 en 24.99 = Normaal gewicht Tussen 25 en 29.99 = Overgewicht Tussen 30 en 34.99 = Obesitas 1e Klasse* Tussen 35 en 39.99 = Obesitas 2e Klasse** vanaf 40 = Extreme Obesitas/Morbide * Er bestaat een risico dat je ziek wordt als gevolg van overgewicht. Je hebt zeker tussen de vijf en tien procent gewichtsverlies nodig. ** Zeer groot risico dat je ziek wordt als gevolg van overgewicht. Het is verstandig om contact op te nemen met de dokter. Ziektes die je op kunt lopen door overgewicht: – Diabetes – Incontinentie – Hart- en Vaatziekten – Onvruchtbaarheid (Meestal bij vrouwen) Let op: – De BMI Berekening is op volwassenen gebaseerd. – Met spiermassa wordt geen rekening gehouden bij de berekening van het BMI. – Vrouwen die zwanger zijn hebben meer vetmassa. Hier wordt met de berekening ook geen rekening gehouden.

dieet

Vitadis